​​

W jakich dolegliwościach stosowana jest terapia przeciwbólowa?

Na terapię najczęściej zgłaszają się osoby z takimi problemami jak:

• ból kręgosłupa szyjnego, piersiowego lub lędźwiowego,

• ból promieniujący do ręki albo nogi,

• rwa kulszowa i dolegliwości korzeniowe,

• bóle barków, łokci, bioder i kolan,

• bóle głowy związane z napięciem mięśniowym,

• napięcie karku i obręczy barkowej,

• ból w obrębie szczęki i stawów skroniowo-żuchwowych,

• przeciążenia związane z pracą siedzącą lub fizyczną,

• urazy sportowe,

• dolegliwości po operacjach i unieruchomieniu,

• ból związany z ograniczoną ruchomością blizny,

• przewlekłe dolegliwości bólowe bez jednoznacznej przyczyny strukturalnej.

Jak wygląda pierwsza wizyta?

Wizyta rozpoczyna się od dokładnego wywiadu. Pytam między innymi o miejsce i charakter bólu, moment jego pojawienia się, czynniki nasilające oraz zmniejszające dolegliwości, wcześniejsze urazy, operacje i wyniki wykonanych badań.

Następnie przeprowadzam badanie funkcjonalne, podczas którego oceniam:

• zakres ruchu,

• napięcie mięśni i powięzi,

• ruchomość stawów,

• siłę i kontrolę mięśniową,

• sposób wykonywania ruchów,

• zależności pomiędzy miejscem bólu a pozostałymi obszarami ciała.

Pozwala to dobrać terapię odpowiednią do aktualnego stanu pacjenta, a nie tylko do nazwy rozpoznania.

Na czym polega terapia?

W zależności od przyczyny i rodzaju dolegliwości terapia może obejmować:

• terapię manualną,

• techniki osteopatyczne,

• pracę z mięśniami i powięziami,

• mobilizację stawów,

• terapię punktów spustowych,

• neuromobilizację,

• pracę z przeponą i oddechem,

• terapię blizn,

• indywidualnie dobrane ćwiczenia,

• edukację dotyczącą bólu i bezpiecznego powrotu do aktywności.

Techniki dobierane są do wieku, stanu zdrowia, wrażliwości tkanek oraz aktualnego nasilenia objawów. Terapia może być delikatna i nie musi powodować dodatkowego bólu, aby była skuteczna.

Ból ostry i przewlekły

Ból ostry najczęściej pojawia się nagle i może być związany z urazem, przeciążeniem albo podrażnieniem tkanek. W pierwszym okresie celem terapii jest zmniejszenie dolegliwości, odzyskanie bezpiecznej ruchomości i stopniowy powrót do codziennego funkcjonowania.

Ból przewlekły trwa dłużej i często wpływa na sen, samopoczucie oraz poziom aktywności. Nie zawsze oznacza dalsze uszkodzenie tkanek. Może być podtrzymywany przez wiele czynników, dlatego terapia przewlekłego bólu zwykle wymaga połączenia pracy manualnej, odpowiedniego ruchu, edukacji i stopniowego zwiększania aktywności.

Ile wizyt jest potrzebnych?

Liczba spotkań zależy od przyczyny bólu, czasu trwania objawów, stanu zdrowia i reakcji organizmu na terapię. Po pierwszej wizycie omawiam z pacjentem wyniki badania oraz proponowany plan postępowania.

Celem terapii jest nie tylko czasowe zmniejszenie bólu, ale również poprawa sprawności i ograniczenie ryzyka nawrotu dolegliwości.

Bezpieczeństwo

Nie każdy ból powinien być leczony wyłącznie za pomocą terapii manualnej. Jeżeli podczas wywiadu lub badania pojawią się objawy mogące wskazywać na poważniejszy problem, pacjent otrzymuje zalecenie konsultacji lekarskiej lub wykonania dodatkowej diagnostyki.

Pilnej konsultacji medycznej mogą wymagać między innymi:

• nagły, bardzo silny ból,

• ból po poważnym urazie,

• postępujące osłabienie siły mięśniowej,

• zaburzenia czucia lub problemy z kontrolą oddawania moczu i stolca,

• gorączka, znaczne osłabienie albo niewyjaśniona utrata masy ciała,

• ból w klatce piersiowej połączony z dusznością.

Terapia przeciwbólowa może wspierać leczenie medyczne, ale nie zastępuje diagnostyki ani leczenia prowadzonego przez lekarza.

Umów się na wizytę

Jeżeli ból ogranicza Twoją aktywność, utrudnia pracę lub regularnie powraca, zapraszam na konsultację. Podczas wizyty ocenimy możliwe przyczyny dolegliwości i dobierzemy odpowiedni sposób terapii.